Ведущая
Насибянц Людмила
Онлайн мастерская общения «Новые горизонты»
- Насибянц Людмила, Гештальт-терапевт, психолог, организационный консультант, тренер МИГИП
- Даты встреч 19-20 января; 16-17 февраля, 16-17 марта; 20-21 апреля 2026 года
- Формат 4 онлайн-модуля по 8 часов по понедельникам и вторникам с 17:00 до 21:00. Всего 8 встреч (32 часа).
- Стоимость 40 000 руб. при полной оплате;
11 000 руб. при оплате по модулям.
Пропущенные встречи оплачиваются участником в полном объеме вне зависимости от причины пропуска.
Онлайн-курс
После собеседования место фиксируется за вами при оплате первого модуля.
Мастерская для тех, кто хочет:
улучшить свои отношения и научиться говорить так, чтобы быть услышанным;
обрести новые горизонты в общении с клиентами, руководством, коллегами, а также с близкими людьми;
научиться открыто выражать свои чувства и потребности без страха и напряжения.
- Спокойно и уверенно выражать себя.
- Лучше понимать свои чувства и чувства других.
- Находить решения даже в сложных конфликтных ситуациях.
- Различать, где просьба объединяет, а требование отдаляет.
- Избегать недопониманий и манипуляций.
- Строить отношения, основанные на доверии, уважении и честности.
На нашей мастерской я позабочусь не только о знаниях и навыках, но прежде всего о вашей внутренней опоре. Эффективная коммуникация рождается из уверенности в себе, из уважения к своим чувствам и потребностям.
Я не обучу вас приемам манипуляции и «волшебных фраз». Мы будет учиться честности, открытости и уважению — к себе и окружающим. Ведь только через искренность и доверие рождаются по-настоящему живые и глубокие отношения.
Структура мастерской
Модуль 1. Я узнаю и понимаю себя- Эмоции и чувства: в чем разница и зачем они нам нужны.
- Техники осознавания ощущений через тело.
- Работа с внутренним диалогом.
- Практики развития эмоциональной грамотности и эмпатии к себе.
- «Я-сообщения» и честное выражение чувств.
- Искусство слушать и быть услышанным.
- Как избежать недопониманий в общении.
- Управление своими эмоциями в диалоге.
- Как давать и принимать обратную связь.
- Управление гневом и стрессом в конфликтах.
- Поиск взаимопонимания и стабилизация эмоций.
- Практика осознанного взаимодействия в спорных ситуациях.
- Развитие эмпатии и распознавание чужих чувств.
- Навыки терпимости и уважения к различиям.
- Активное слушание с вниманием к невербальным сигналам.
- Интеграция навыков: гармоничные отношения на работе и в личной жизни
«Новые горизонты» - это путь к искренности, уверенности и теплу в отношениях.
Эта программа не только про слова — она про то, как жить и общаться так, чтобы рядом с вами хотелось быть.