Терапевтическая группа «Год больших шагов (ловим новогоднее волшебство)»

Это самая экзистенциальная группа про цели.

Новый год, время волшебных огоньков, и хороший момент что б планировать и придумывать следующий свой год. Мечтать, даже если сложно)
Что мешает вам начать действовать?

Возможно, вы знаете свой список задач, но так и не доходите до первых шагов.
И каждый Новый год пишете новый и не начинаете.
Или уже бросили и не пробуете даже.
Или даже не можете решиться на написание дел.
Вас терзают сомнения насчёт того, чего вы действительно хотите, и вы не уверены, это ваши желания или что-то, навязанное извне.
Тревога, самокритика или отсутствие чётких ориентиров мешают вам.

Если вам знакомы такие ощущения, значит, эта группа для вас.

Здесь не будет банального перечисления желаемого или поиска вдохновения в чужих успехах. Вместо этого мы сосредоточимся на том, чтобы помочь вам уверенно опираться на свои внутренние ценности и смыслы. Это поможет вам установить фундамент для прогресса без чувства долга, вины и самосаботажа.

Мы осознаем, почему привычные методы не срабатывают, и найдем новые подходы, которые помогут вашему движению к целям и позволят получать от этого удовольствие.

Что будет

• Футуропрактика.
• Работа над своими ценностями и смыслами.
• Работа с будущим.
• Определение личной миссии, а не следование "модным" трендам.

Для кого

• Для тех, кто регулярно откладывает важные дела.
• Для тех, кто не получает удовольствия от своей работы.
• Для тех, кто начинает и бросает начинания.
• Для тех, кто не уверен в своих истинных желаниях.
• Для тех, кто стремится выстроить стабильный курс в жизни.

Что получим

• Вы научитесь определять, в каких моментах вы можете "сойти с маршрута" и почему это происходит.
• Возможно, путь, который вы наметите на группе, задаст вектор вашего движения на годы вперед.
• Вы сможете сохранить свою энергию и избежать выгорания на пути к достижениям.
• Вы укрепите свою связь с собой, чтобы желания были по-настоящему вашими.
• Вы ощутите, что способны двигаться вперёд и что ваши усилия имеют значение.

А еще за этим достигаторством, мы не забудем, что мы гештальтисты и осознаем свой путь :)

Ну и конечно, магию волшебных огоньков, елочек и дедушек Морозов тоже включим)