Как сэкономить на супервизии?
Я уверена, что каждый, кто приходит учиться гештальт-терапии, уже обладает определенными качествами – умением наблюдать, слушать, размышлять. Я придумала способ, как каждый из вас может развивать в себе эти качества самостоятельно. А супервизор будет помогать в тех случаях, когда вы сами не смогли разобраться в происходящем.
Итак, к вам пришел клиент. Вы его внимательно выслушали, что-то увидели в процессе разговора с ним – это шаг 1.
Зафиксировать все феномены, что вы обнаружили.
Это шаг помогает нам развивать наблюдательность. Спустя какое-то время вы заметите, что ваши вопросы на первых встречах будут более прицельно помогать вам прояснять именно те феномены, что вы замечаете – это станет вашим навыком фокусирования.
Шаг 2. Замечать и фиксировать свои реакции – на клиента, на содержание его истории, на его поведение в контакте. Это навык самонаблюдения.
А что со мной?
Все, что я переживаю в контакте с клиентом, есть тоже феномен. Иногда мои переживания связаны с фактами моей истории, а иногда являются контрпереносными. Любой контрперенос это информация, учимся ее замечать. И анализировать – что такого делает клиент, что я реагирую на него именно так – связываем феномены клиента со своими реакциями, рефлексируем.
Теперь усложняем.
Шаг 3. Что я считаю надо сделать мне, какой я есть с моими реакциями, с таким клиентом, какой он есть.
Сделать имеется в виду терапевтического и для такого шага нам нужны уже терапевтические знания, которыми мы начинаем обладать после первого года 2-й ступени. Знания нам нужны, чтобы подобрать интервенцию под клиента, но и осуществить мы ее не всегда можем – иногда наши реакции нам помогают, иногда мешают. Но почти всегда мы знаем, что надо бы сделать. Если не знаем или видим мешающие реакции, то пора обращаться за супервизией.
Это навык оценки достаточности своих знаний.
Шаг 4. А что из пункта 3 я уже сделал интуитивно или реактивно. Ведь мы же не сидим молча при встрече с клиентами, мы спрашиваем, высказываем свое мнение, дискутируем и размышляем. И довольно часто можем обнаружить, что наши интуитивные и реактивные действия являются очень терапевтичными. Ура! Можно похвалить себя за хорошую интервенцию. Попробуйте, думаю вы сможете найти хоть одну такую в любой сессии. Это навык самоподдержки, такой важный в нашей работе! Здорово еще научиться замечать свои неудачные попытки и относить их на супервизию – я сделал вот так, а клиент отреагировал совсем не так, как я предполагал – давайте разберемся почему?
Это отличный навык извлечения опыта из неудач – предположение ли неверное или эта неудача обернется новой информацией о клиенте и его особенностях - можно разбираться дальше.
Шаг 5. Чего из пункта 3 я еще не сделал, но готов рискнуть. Ведь рисковать придется обязательно, после разговора с супервизором так точно – вы получите рекомендации, что стоит сделать, а делать будете сами, так что можно пробовать – рисковать применять свои собственные рекомендации из пункта 3.
Получать новый опыт и разбирать его самостоятельно или вместе со своим супервизором.
Удачи всем в этой непростой работе!