Статья MIT News
Профессор MIT Шерри Тёркл — о том, почему люди все чаще ищут поддержки у чат-ботов и чем машинная эмпатия опасна для настоящих отношений. Комментирует Анна Бокова, гештальт-терапевт, супервизор МИГИП.
Мнение психолога. Анна Корниенко
Пять шагов, которые помогают самостоятельно развивать наблюдательность, самонаблюдение и самоподдержку — и идти к супервизору тогда, когда сами разобраться не получилось. Делится Анна Корниенко, ассоциированный тренер МИГИП.
Финансовое благополучие – одна из основ, на которых держится качество жизни большинства современных людей. И его потеря может стать весьма болезненной.
События последнего времени очень сильно разобщили людей. Это настоящая беда. Мы бьемся друг с другом, доказывая свою правоту и не слыша собеседника. Отношения рвутся, одиночество и беззащитность растут.
В нестабильные времена, когда экономика и рынок труда страдают, произойти может всякое. Сейчас мы переживаем довольно серьезную волну увольнений и сокращений.
О природе, пользе и действиях при страхах рассказала гештальт-терапевт Евгения Лялина.
Противоположности действительно притягиваются: далеко не редкость, когда у двух любящих людей абсолютно разные точки зрения.
О том, как распознать паническую атаку и что может помочь с ней справиться, рассказала гештальт-терапевт Алена Боткина.
Групповая терапия не очень широко распространена в России, и весьма незаслуженно. Этот формат имеет свои уникальные свойства, делающие его в некоторых отношениях еще более эффективным, чем индивидуальная терапия.
В предыдущем материале гештальт-терапевт Алена Боткина дала свои рекомендации тем, кто горюет об упущенных возможностях.
Мало кому хочется преодолевать сложности – мы во всем стараемся искать простоту. Не исключение и чувства. Все эти бесконечные, налетающие на нас, как ураган, неуверенность, страхи, стыд, тоска, разочарование, зависть, злость…
Многие из нас переживают о нереализованных возможностях. Зачастую, эта тоска по тому, чему не суждено было случиться, сильно отравляет жизнь, и человеку кажется, что больше его уже ничего не ждет.
