Терехова Юлия
Психолог, гештальт-терапевт, ведущая психотерапевтических групп и обучающих программ по гештальт-терапии, тренер МИГиП
Образование
- Гештальт-терапевт — МИГИП 2010-2014гг.
- Ведение психотерапевтических групп — МИГИП 2012-2013гг.
- Профпереподготовка по направлению «Психологическое консультирование и психодиагностика»: Квалификация «Психолог» — Московский институт современного академического образования — 2014-2015 гг.
- Повышение квалификации гештальт-терапевтов — Ассоциация гештальт-терапевтов Лос-Анжелеса — 2012-2016 гг.
- Ведение психотерапевтических групп — МИГИП 2018-2019гг.
- Психотерапия личностных расстройств — МИГИП 2018 по н.в.
- Совместная программа МИГИП и Французского института гештальт-терапии 2019 по н.в.
Мой взгляд на жизнь и на работу
В жизни очень часто складывается так, что мы одеваем какие-то маски, чтобы быть принятыми и прячем глубоко внутри «настоящих» себя — ту часть, которая как нам кажется какая-то не такая, не правильная.
Я считаю, что самые живительные отношения — это те, в которых нас встречают теплом и поддержкой вместе с нашими слабостями, уязвимыми местами и недостатками, то есть такими, какие мы есть на самом деле.
И такие отношения могут помочь вырастить тот внутренний прекрасный цветок, то внутреннее семечко нашего я, которое у нас есть внутри. И не только вырастить, но и позволить ему потом выйти в мир и чувствовать себя равным, достойным и устойчивым.
Это процесс не быстрый, но всё же он очень важный. Научиться быть настоящим не только внутри себя, когда ты один, но и с другими людьми, и учиться получать от них поддержку и любовь в этом состоянии.
Темы, с которыми я работаю
- депрессии, стрессы, хроническая усталость, психосоматика;
- состояния тревоги, растерянности, неопределённости;
- неуверенность в себе, одиночество, чувство вины;
- проблемы в отношениях, разрывы отношений, предательство;
- кризисы, потеря смысла;
- ситуации с необходимостью сделать сложный выбор;
- трудные ситуации, в которых необходима поддержка и помощь, и др.