Терехова Юлия

Психолог, гештальт-терапевт, ведущая психотерапевтических групп и обучающих программ по гештальт-терапии, тренер МИГиП

Образование

• Гештальт-терапевт — МИГИП 2010-2014гг.
• Ведение психотерапевтических групп — МИГИП 2012-2013гг.
• Профпереподготовка по направлению «Психологическое консультирование и психодиагностика»: Квалификация «Психолог» — Московский институт современного академического образования — 2014-2015 гг.
• Повышение квалификации гештальт-терапевтов — Ассоциация гештальт-терапевтов Лос-Анжелеса — 2012-2016 гг.
• Ведение психотерапевтических групп — МИГИП 2018-2019гг.
• Психотерапия личностных расстройств — МИГИП 2018 по н.в.
• Совместная программа МИГИП и Французского института гештальт-терапии 2019 по н.в.

Мой взгляд на жизнь и на работу

В жизни очень часто складывается так, что мы одеваем какие-то маски, чтобы быть принятыми и прячем глубоко внутри «настоящих» себя — ту часть, которая как нам кажется какая-то не такая, не правильная.

Я считаю, что самые живительные отношения — это те, в которых нас встречают теплом и поддержкой вместе с нашими слабостями, уязвимыми местами и недостатками, то есть такими, какие мы есть на самом деле.

И такие отношения могут помочь вырастить тот внутренний прекрасный цветок, то внутреннее семечко нашего я, которое у нас есть внутри. И не только вырастить, но и позволить ему потом выйти в мир и чувствовать себя равным, достойным и устойчивым.

Это процесс не быстрый, но всё же он очень важный. Научиться быть настоящим не только внутри себя, когда ты один, но и с другими людьми, и учиться получать от них поддержку и любовь в этом состоянии.

Темы, с которыми я работаю

• депрессии, стрессы, хроническая усталость, психосоматика;
• состояния тревоги, растерянности, неопределённости;
• неуверенность в себе, одиночество, чувство вины;
• проблемы в отношениях, разрывы отношений, предательство;
• кризисы, потеря смысла;
• ситуации с необходимостью сделать сложный выбор;
• трудные ситуации, в которых необходима поддержка и помощь, и др.